Solbeskyttelse til babyer og børn – Hvad gælder?

Hvorfor er solbeskyttelse vigtigt for babyer?

Spædbørns hud indeholder mindre melanin, hvilket betyder, at den lettere bliver solskoldet. For meget sol kan føre til solskader og øge risikoen for hudproblemer senere i livet. Derfor er det vigtigt at tage de rette forholdsregler.

De bedste måder at beskytte din baby mod solen

1. Hold babyen i skyggen

• Undgå direkte sollys, især mellem kl. 11 og 15, hvor solen er stærkest.
• Brug barnevognens solskærm eller en parasol, når I er ude.

2. Brug UV-beskyttende tøj

• Vælg tøj med indbygget UV-beskyttelse (UPF 50+).
• Let, langærmet tøj beskytter uden at blive for varmt.

3. Solhat og solbriller

• En bredskygget solhat beskytter både ansigt og nakke.
• Solbriller med UV-beskyttelse er vigtige for at skærme babyens øjne.

4. Solcreme til babyer – hvornår og hvordan?

• Til babyer under 6 måneder anbefales primært fysisk solbeskyttelse som tøj og skygge.
• Hvis solcreme er nødvendig, vælg en parfumefri variant med SPF 30–50, der er udviklet til børn.
• Påfør et tyndt lag på udsatte områder og gentag efter behov.

5. Hold babyen kølig og hydreret

• Sørg for, at barnet får nok væske på varme dage.
• Undgå for meget tøj – vælg lette og luftige materialer.

Almindelige fejl at undgå

• At tro, at overskyet vejr betyder, at solen ikke er skadelig – UV-stråler trænger igennem skyer.
• At bruge solcreme med for lav SPF – vælg altid SPF 30 eller højere.
• At glemme følsomme områder som ører, hænder og fødder.