Santé bucco-dentaire pendant la grossesse : Ce que tu dois savoir
Pendant la grossesse, ton corps subit de nombreux changements, y compris au niveau de ta santé bucco-dentaire. Les fluctuations hormonales peuvent affecter tes dents et tes gencives, ce qui rend l'hygiène dentaire encore plus importante durant cette période. Voici pourquoi il est essentiel de bien prendre soin de tes dents et comment éviter les problèmes.
Temps de lecture : 2 m
Écrit par Linnea Dinesen
Content Creator
Changements hormonaux et santé bucco-dentaire
Pendant la grossesse, les niveaux de progestérone et d’œstrogène augmentent, ce qui peut rendre tes gencives plus sensibles et sujettes aux saignements. De plus, ces modifications hormonales réduisent la capacité de ton corps à lutter contre les bactéries, augmentant ainsi le risque de gingivite.
Astuce : Brosse-toi les dents deux fois par jour et utilise du fil dentaire régulièrement pour prévenir les problèmes de gencives.
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Problèmes dentaires courants pendant la grossesse
Les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir de certaines affections bucco-dentaires comme la gingivite et les caries. La sécheresse buccale est également fréquente, ce qui favorise la prolifération des bactéries. Les nausées matinales peuvent aussi fragiliser l’émail dentaire en raison de l’acidité des vomissements.
Astuce : Si tu souffres de sécheresse buccale, pense à boire plus d'eau ou à utiliser un bain de bouche hydratant.
Comment protéger tes dents et tes gencives
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est crucial pendant la grossesse. Brosse-toi les dents soigneusement deux fois par jour et utilise du fil dentaire pour éliminer la plaque entre les dents. Un dentifrice au fluor peut être bénéfique, mais demande conseil à ton dentiste pour savoir s’il existe des recommandations spécifiques.
Astuce : Opte pour une brosse à dents souple afin de ne pas irriter tes gencives et brosse-toi les dents en douceur pour éviter les saignements.
Quand consulter un dentiste ?
Il est important de continuer à consulter ton dentiste pendant la grossesse. Si tu remarques un saignement des gencives ou une sensibilité accrue, prends rendez-vous dès que possible. En général, une visite chez le dentiste au moins une fois pendant la grossesse est recommandée pour vérifier l’état de ta santé bucco-dentaire.
Astuce : Discute avec ton dentiste des soins dentaires sûrs pendant la grossesse et des précautions à prendre pour préserver ta santé bucco-dentaire.
Écrit par Linnea Dinesen
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