Тренировки для беременных женщин

Мы знаем, что физические упражнения и поддержание себя в форме полезны для нас. Но во время беременности условия несколько иные. Сейчас физические упражнения и тренировки важны по-новому, это полезно и вам, и ребёнку в утробе матери. Здесь вы можете найти подсказки и советы от наших специалистов по подготовке тренировок во время беременности.