Schwanger werden

Schwanger zu werden ist aufregend, aber manchmal auch eine Herausforderung. Um deine Chancen zu erhöhen, ist es wichtig, deine Fruchtbarkeit, den Eisprung und die Auswirkungen deines Lebensstils zu verstehen.

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Eisprung Rechner

Eisprung

Mehr über Eisprung

Eisprung ist eine der entscheidendsten Phasen, wenn du versuchst, schwanger zu werden. Hier findest du alle Informationen, die du brauchst, um zu verstehen, wann und wie der Eisprung passiert und wie du deine Chancen auf eine Schwangerschaft maximieren kannst.

Ausflüsse halten sauber

Ausflüsse halten sauber

Von Beginn der Pubertät produziert der weibliche Körper einen Ausfluss aus der Scheide, eine durchsichtige Flüssigkeit, die die Schleimhäute befeuchtet. Ausflüsse sind des Körpers eigene Art und Weise, den Unterleib auf natürlichem Wege sauber und geschützt zu halten.

So erkennst du die Zeichen des Eisprungs

So erkennst du die Zeichen des Eisprungs

Der Eisprung ist ein Prozess, bei dem die hormonellen Veränderungen dazu führen, dass ein Eierstock ein Ei auf den Weg schickt. Dies passiert ein Mal in jedem Menstruationszyklus und der Eisprung geschieht immer 12–16 Tage vor der nächsten Regel. An welchem Tag genau dein Eisprung stattfindet, kommt darauf an, wie lang dein Zyklus ist. Die Zeichen des Eisprungs zu erkennen, kann die Chancen schwanger zu werden erhöhen.

So funktioniert der Menstruationszyklus

So funktioniert der Menstruationszyklus

Eine Frau hat in ihrem Leben etwa 450 Mal ihre Regel. Somit erlebt sie die gleiche Anzahl an Menstruationszyklen – die wiederkehrende Periode zwischen dem ersten Tag der Regel und dem ersten Tag der nächsten Periode. Wenn du den Menstruationszyklus verstehst, ist es einfacher, den Eisprung zu erkennen. Möchtest du schwanger werden, ist es sinnvoll, eine Vorstellung davon zu haben, wann in deinem Menstruationszyklus die Möglichkeit dafür besteht.

Was ist eigentlich PMS – wir bringen Licht ins Dunkel

Was ist eigentlich PMS – wir bringen Licht ins Dunkel

PMS ist die Kurzform für „prämenstruelles Syndrom“. Dieses verursacht hormonelle Veränderungen zwischen dem Eisprung und der Menstruation und kann vielen Frauen recht große Beschwerden bereiten. 80 Prozent werden sowohl physisch als auch psychisch beeinflusst, die einen mehr, die anderen weniger. Zu wissen, wie du mit deinem PMS umgehen kannst, kann einen entscheidenden Einfluss auf dein Leben haben.

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Fruchtbarkeit

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Schwanger werden zu wollen und zu können, sind zwei verschiedene Dinge. Fruchtbarkeit bezeichnet die Fähigkeit zur Fortpflanzung. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle, wie zum Beispiel Alter und Lebensstil. Hier erfährst du mehr darüber, wodurch deine Fruchtbarkeit beeinflusst wird und was du selbst dafür tun kannst.
Frühe Anzeichen einer Schwangerschaft

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Wie wird man eigentlich schwanger?

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Was ist Fertilität?

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Schwanger werden

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Den Moment des Eisprungs zu nutzen ist die große Herausforderung, wenn du schwanger werden möchtest. Lies hier mehr darüber, welche Vorbereitungen du treffen kannst, um deine Chancen zu erhöhen. Die größte Wahrscheinlichkeit besteht am Tag vor und während des Eisprungs. Hier sind einige Methoden, die du ausprobieren kannst, wenn ein Schwangerschaftswunsch besteht.
Tipps für den Mann: Schwangerschafts-Chancen erhöhen

Tipps für den Mann: Schwangerschafts-Chancen erhöhen

Ihr wollt schwanger werden – erneut oder zum ersten Mal. Vieles hängt von der Frau und ihren Voraussetzungen ab, doch es gibt einiges, woran du als Mann denken und was du tun kannst. Hier erhältst du Tipps und Ratschläge, wie du die Chancen für eine Schwangerschaft erhöhst.

Schwangerschaftstest – dein erster Hinweis

Schwangerschaftstest – dein erster Hinweis

Du versuchst, schwanger zu werden? Dann möchtest du sicher so schnell wie möglich wissen, ob es geklappt hat. Wenn du vermutest, schwanger zu sein, kann ein Schwangerschaftstest dir schnell eine Antwort geben.

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Ernährung für alle mit Schwangerschaftswunsch

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Damit ein Kind auf die Welt kommen kann, muss vieles stimmen. Einige Faktoren sind naturgegeben, andere kannst du selbst beeinflussen. Hier bekommst du Inspiration und Tipps, was du essen solltest, wenn du schwanger werden möchtest. Die Ernährung ist einer der Faktoren, die deine Möglichkeiten beeinflussen, und gute Essgewohnheiten können die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern.
Ein Geschwisterchen bekommen – lass das große Kind mal klein sein

Ein Geschwisterchen bekommen – lass das große Kind mal klein sein

Auf ein Geschwisterchen zu warten und es dann zu bekommen, ist für ein Kind eine echt spannende und herausfordernde Zeit. Ein Geschwisterchen bringt eine riesige Veränderung für die ganze Familie mit sich, aber vielleicht am meisten für eine kleine große Schwester oder einen kleinen großen Bruder. Vergiss nicht, das große Kind ab und zu mal klein sein zu lassen, damit die Umstellung leichter fällt und eine schöne Geschwisterbeziehung entstehen kann.

Die Ernährung und Fruchtbarkeit des Mannes

Die Ernährung und Fruchtbarkeit des Mannes

Eine gesunde und ausgeglichene Ernährung ist ein wichtiger Punkt, wenn ihr die bestmöglichen Voraussetzungen für eure Fruchtbarkeit schaffen wollt. Du als Mann kannst mit deinen Essgewohnheiten einen großen Teil deiner Fruchtbarkeit beeinflussen. Iss mit vollem Bewusstsein und gib deinen Spermien einen guten Start. Hier erhältst du einige Tipps!

Schwangerschaftstipps für alle, die es versuchen

Schwangerschaftstipps für alle, die es versuchen

Damit ein Kind entsteht, müssen viele Faktoren übereinstimmen. Fruchtbarkeit ist eine individuelle Geschichte – jede Frau ist anders und hat unterschiedliche Voraussetzungen, um schwanger zu werden. Der erste Tipp, um schwanger zu werden, ist, den Menstruationszyklus im Auge zu behalten, um zu wissen, wann es Zeit für den Eisprung ist – an diesen Tagen kannst du schwanger werden. Hier führen wir dich durch eine Reihe bekannter Methoden, die zu den bestmöglichen Voraussetzungen für eine Befruchtung beitragen können.

Ernährung und Fruchtbarkeit können Hand in Hand gehen

Ernährung und Fruchtbarkeit können Hand in Hand gehen

Wenn du versuchst schwanger zu werden, kannst du der Natur ein wenig helfen, indem du deine Essgewohnheiten anpasst. Obwohl es kein magisches Wunderrezept gibt, das eine Befruchtung garantiert, können bestimmte Lebensmittel deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen. Hier erhältst du einige Tipps!

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Schwanger werden

Schwanger zu werden ist aufregend, aber manchmal auch eine Herausforderung. Um deine Chancen zu erhöhen, ist es wichtig, deine Fruchtbarkeit, den Eisprung und die Auswirkungen deines Lebensstils zu verstehen.

Fruchtbarkeit: Deine Fruchtbarkeit hängt von Faktoren wie Alter, Hormonen und Gesundheit ab. Wenn du mehr darüber lernst, was die Fruchtbarkeit fördert, kannst du deine Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern.

Eisprung: Deinen Eisprung zu kennen, ist entscheidend. Mit Ovulationstests oder dem Beobachten deines Zyklus kannst du den optimalen Zeitpunkt für Sex bestimmen.

Lebensstil und Gesundheit: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol, Rauchen und Stress sind der Schlüssel zu einem gesunden Körper und besseren Chancen auf eine Schwangerschaft.

Befruchtung: Eine Befruchtung passiert, wenn eine Eizelle auf ein Spermium trifft. Wenn es nicht natürlich klappt, kann medizinische Hilfe wie IVF eine Option sein.

Entdecke unsere Expertentipps und Guides, um deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren. Egal, wo du gerade bist, wir begleiten dich mit Fakten, Ratschlägen und Inspiration – Schritt für Schritt zu deinem neuen Familienmitglied.

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