Anna raskaana olevalle kumppanillesi hieronta

Jos haluat auttaa ja samalla olla kumppanisi lähellä, niin hieronta on loistavaa.

Linnea Dinesen

Lukuaika: 1 min

Kirjoittanut Linnea Dinesen

Content Creator

Anna raskaana olevalle kumppanillesi hierontaKuva: Preggers

Hieronta on luonnollinen tapa vähentää väsymystä ja uupumusta. Se voi myös ehkäistä ja lievittää särkyä ja kipua selässä, lonkissa ja niskassa. Hieronta voi olla hyvä myös häpyliitoskivun yhteydessä, sillä se auttaa lisäämään verenkiertoa. Hieronta voi poistaa nesteen kertymisiä ja sillä tavalla myötävaikuttaa kehon turvotuksen vähentämiseen. Se lieventää myös monia raskauden aikana tavallisia vatsavaivoja. Sen lisäksi hieronta vähentää stressihormonin pitoisuutta ja voi näin auttaa mielialavaihteluihin. Loistavaa!

MainoksetJollyroom

Ja ken tietää, tällä hetkellä sinulla ja kumppanillasi ei ehkä ole jaksamista eikä halua monimutkaisiin sänkyhommiin. Hieronta on hyvä aloite kosketukseen ja intiimisyyteen, se on ehkä myös enemmän arvostettu tällä hetkellä!

Linnea Dinesen

Kirjoittanut Linnea Dinesen

Content Creator

MainoksetJollyroom signup
Puhelin

Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.

Lataa Preggers tänään.

10 tuhatta arvostelua

Lisää Preggersiltä

Lue suosittuja ja ajankohtaisia artikkeleja.
Alkuraskaus! Mitään ei näy, mutta tapahtuu paljon...

Alkuraskaus! Mitään ei näy, mutta tapahtuu paljon...

Raskauden alkuvaiheessa tuntuu siltä kuin kulkisi salaisuus vatsassaan. Ei näy ulospäin, mutta keho kiehuu toiminnasta.

Ei vielä täysin valmis kertomaan?

Ei vielä täysin valmis kertomaan?

On tietysti olemassa vielä monta syytä olla kertomatta raskaudestasi. Ja tietenkin sinä päätät miten ja milloin haluat kertoa. Tarvitsetko hyviä vinkkejä salataksesi uutisen vielä hetken? Tässä tulee muutama hyvä tekosyy sinulle, joka ei ole vielä täysin valmis jakamaan salaisuutesi.

Opi tuntemaan vauvan sikiöliikkeet

Opi tuntemaan vauvan sikiöliikkeet

Tarkkaile miten vauva liikkuu vatsassasi ja tunne olosi turvalliseksi siitä, että kaikki on niin kuin pitää. Vauvasi tulee olla aktiivinen koko matkan synnytykseen asti.

Tyttö vai poika?

Tyttö vai poika?

Ei, sitä ei voida tietää. Mutta vanhojen uskomusten mukaan oli olemassa merkkejä, joiden avulla saatiin lapsen sukupuoli selville etukäteen. Mitä mieltä sinä olet?

Ostoslista kaikesta tarvittavasta ennen vauvan tuloa

Ostoslista kaikesta tarvittavasta ennen vauvan tuloa

Vauvakupla. Se todella on olemassa. Ja koska et tule haluamaan siitä pois, varmista, että hankit kaiken tarpeellisen jo etukäteen. Tässä on ostoslista KAIKESTA (ja vähän enemmänkin), jota tarvitaan vastasyntyneen kanssa kotona.

Raskaana viikolla 26

Raskaana viikolla 26

Nyt pystyn avaamaan silmäni!