Raskaana viikolla 24
Pituus: 30 cmPaino: 600 g
Vauvan kehitys
Keuhkot jatkavat kehitystään ja hengitystiet alkavat muodostua.
Keuhkot kehittyvät kaikista sisäelimistä hitaimpaan tahtiin, ja menee vielä pitkään, ennen kuin ne ovat täysin kehittyneet. Harjoittelen keuhkojeni käyttöä jo nyt, muun muassa imemällä peukaloani.
Mainokset
Olen vielä melko pieni, ja kehoani peittää karvoitus, joka auttaa minua pysymään lämpimänä kohdussa. Syntyessäni suurin osa karvoista on hävinnyt, vaikka osa lapsista voi alussa olla vähän karvaisempia. Infektioita torjuvia valkosoluja on alkanut muodostua, ja ne antavat minulle vastustuskykyä. Saan myös istukan kautta jakaa äidin kanssa hänen tuottamat vasta-aineensa. Synnyttyäni saan rintamaidosta lisää vasta-aineita, jos äiti voi/haluaa imettää.
Äidin kehitys
Nyt alkaa usein ilmaantua uusia raskausoireita, ja jotkut niistä ovat vähemmän miellyttäviä kuin toiset.
Jalat turpoavat, kiusallinen närästys vaivaa aterian jälkeen, raskausarvet ilmestyvät, vatsa on kovalla ja virtsa voi karata nauraessasi tai yskiessäsi lantionpohjan lihasten venymisen takia.
Mainokset
Saatat olla hämmentynyt kaikesta siitä, mitä raskaus tuo tullessaan. Monien vaivojen helpottamiseksi on olemassa keinoja. Käytä tukisukkia ja pidä mahdollisuuksien mukaan jalat koholla. Vältä tulista ruokaa ja älä syö liian isoja annoksia. Juo paljon vettä, syö kuitupitoista ruokaa ja liiku. Säännöllinen liikunta on terveellistä sekä sinulle että lapselle. Liikunnan ei tarvitse olla raskasta – kävely päivässä voi olla riittävää. Tee päivittäin lantiopohjan vahvistamis- ja rentouttamisharjoituksia, jotta pystyt pidättämään virtsaasi sekä raskauden aikana että sen jälkeen. Bonuksena lantiopohjan harjoittamisella voi olla positiivisia vaikutuksia seksuaalisuuteen.
Toinen vanhempi
Nyt on mennyt jonkin aikaa siitä, kun raskaustesti näytti positiivista, ja olette ehkä alkaneet sopeutua uuteen tilanteeseen ja tulevaisuuteen.
Laskettu aika lähestyy, ja päässä liikkuu monenlaisia ajatuksia. Varmistakaa, että keskustelette tarpeeksi. Kerro kumppanillesi, mitä päässäsi liikkuu ja minkälaisia odotuksia sinulla on. Kuuntele hänen ajatuksiaan ja mitä terveydenhoitaja kertoo. Kenties sinulla on ystäviä, jotka ovat juuri tulleet vanhemmiksi? Täydellistä! Käytä tukiverkostoa hyödyksesi ja valmistaudu vanhemmuuden iloihin ja haasteisiin.
Mainokset
Nyt on myös aika istua alas ja alkaa suunnitella ostoksia. Oletteko katsoneet vaunuja? Turvakaukaloa vauvalle? Sänkyä? Vauvanvaatteita? On helppo lähteä laukalle niin ajatuksissa kuin kustannuksissakin. Muistakaa kuitenkin, että kaikkea ei tarvitse hankkia kerralla. Hoitakaa asiat teidän omaan tahtiinne.
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.
