21-й тиждень вагітності
Довжина: 26 смВага: 350 г
Розвиток дитини
Тепер мене простіше виміряти, від голови до п’ят.
Тому здається, що я (досить) трохи виріс, але натомість це просто новий спосіб вимірювання моєї довжини. Моя довжина і вага все ще приблизні.
Зараз усі мої органи на своїх місцях, але пройде багато тижнів, перш ніж вони дозріють і стануть повністю функціональними. До цього часу моя печінка та селезінка виробляли всі мої клітини крові, але кістковий мозок також почав брати участь у виробництві. Мій слух і дотик значно розвинені, і якщо моїй мамі пощастить, вона може помітити мої раптові поштовхи в животі. Мої рухи можуть допомогти нам повільно утворити зв’язок, який триватиме все життя. Не хвилюйтеся, якщо ви не відчуєте мене у своєму животі, оскільки все це може залежати від того, в якому я положенні. Може пройти ще кілька тижнів, перш ніж деякі мами щось відчують. Якщо це вас турбує, просто зверніться до лікаря.
Розвиток мами
Ви на півдорозі. Вітаємо!
Збільшений об’єм крові може призвести до потреби в добавках заліза, залежно від того, скільки заліза зберігається у вашому організмі. Тест для вимірювання рівня заліза проведе лікар, який порадить вам, що вам потрібно. Залізо міститься, серед іншого, у гемоглобіні, який транспортує кисень у кров, і в міоглобіні, який транспортує кисень до м’язів. Продовжуйте вживати продукти, багаті залізом, такі як кров'янка, петрушка, бобові та шпинат, і доповнюйте їх таблетками заліза. Майте на увазі, що чай, кава та молоко зменшують вплив споживання заліза.
Залишайтеся активними. Фізичні вправи корисні, якщо ви прислухаєтеся до свого тіла. Гімнастика у воді та йога для вагітних є прикладами відповідних вправ на цьому етапі та перед пологами.
Партнер
Нарешті настав час зробити свій голос почутим.
Малому в животі (через кілька років ви, можливо, занадто втомитеся, щоб навіть спробувати це, але це вже інша історія). Незважаючи на те, що у мами може бути дитина в животі, це не заважає вам якнайшвидше почати формування зв’язків. Тепер малюк сприймає звук і може почати впізнавати ваш голос. Якщо пощастить, дитина може відреагувати на звук вашого голосу видимими рухами. Це зробить все більш реальним і підготує вас до першої спільної зустрічі.
Продовжуйте читати це та багато іншого. 100% безкоштовно.
Завантажте Preggers сьогодні.
