按摩可以缓解脚部肿胀和疼痛的不适。如果你觉得自己不具备按摩的技术，可以带她找专业人士按摩。更好的方法是，两人一起到健康会馆去放松一下。好好地享受一天。 一旦宝宝出生，就没有太多这样的机会了……至少刚出生那段时间是这样。
