怀孕，第 40 周

此外，你可能正在经历假性宫缩，这可能会引起一些不适。宫缩是身体为分娩过程做准备的方式。与待产时的宫缩不同，如果你稍稍改变位置，然后再转回来，假性宫缩会减轻。

宫缩有不规律和规律之分。如果这是你的第一个孩子，尤其宫缩越来越频繁的出现时，你可能很难区别练习性宫缩和待产时的宫缩。和之前说的一样，如果不确定，你应当联系当地的产科诊所。如果你每10分钟经历3次宫缩，请致电你的分娩诊所。如果羊水破裂，流血或你感到担忧，请与诊所联系。