Håndmalkning af brysterne

Det kan for eksempel være hvis:

• Du skal være væk fra dit barn og alligevel gerne vil give brystmælk.
• Du ønsker at stimulere brysterne for at øget mælkeproduktion
• Det gør ondt at amme eller du har fået sår på brystvorterne
• Brysterne er spændte i begyndelsen af amningen, og barnet har derfor svært ved at få fat om brystet
• Du ønsker, at en anden skal give dit barn mad
• Hvis Brysterne føles overfyldte og du gerne vil lette på trykket

Nogle kvinder foretrækker at udmalke brysterne manuelt, mens andre synes, at en brystpumpe er bedre. Der findes både håndpumper og elektriske pumper. Håndmalkning er gratis og altid tilgængeligt, hvilket kan ses som en fordel. Brystpumper kan købes på apoteker, i babybutikker eller brugte. Visse fødeafdelinger udlejer desuden elektriske brystpumper.

Nogle gange kan det tage længere tid at få processen i gang, når du håndmalker eller pumper, end når du ammer barnet. Visse kvinder kan have svært ved at give slip på mælken til brystpumpen, men det betyder ikke, at de ikke har mælk. For at lette uddrivelsen synes mange kvinder, at det er bedst at have ro omkring sig, at have spist og drukket inden, sidde behageligt og have varmet brysterne lidt inden. Mange prøver de første gange at håndmalke under bruseren.

Sådan håndmalker du:

1. Vask først hænderne grundigt.
2. Hav en helt ren beholder klar, som brystmælken kan samles op i. Læs mere om, hvordan du opbevarer modermælken her.
3. Uddrivelsen kan lettes ved forsigtigt at stryge over brystet og berøre brystvorten
4. Tag derefter med tommel- og pegefinger om brystet, cirka ved brystvortens afgrænsning
5. Pres forsigtigt fingrene bagud, ind mod kroppen, og bagefter mod hinanden, ud mod brystvorten
6. Gentag bevægelsen og flyt efter en tid fingrene rundt om brystvorten for at få alle mælkegangene med, så hele brystet tømmes.
7. Vær opmærksom på, at det kan tage flere minutter, inden uddrivelses-refleksen kommer i gang og det bliver lettere at få mælken ud. Klem ikke brysterne for hårdt. Det skal ikke gøre ondt at håndmalke.