Moedermelk afkolven met de hand

Deze voordelen zijn onder andere:

• Als je niet bij je baby in de buurt kan zijn en toch moedermelk wilt geven, is dit een geschikte oplossing
• Door stimulatie van je borsten kan de productie van moedermelk worden verhoogd
• Als het pijn doet om borstvoeding te geven en/of je tepels doen zeer
• Als je borsten aan het begin bij het voeden te zwaar en te strak zijn, waardoor het moeilijk is voor je baby om zich aan je borst vast te klampen
• Als je wilt dat iemand anders je baby kan voeden
• Als je borsten te vol aanvoelen en je de druk wilt wegnemen

Sommige vrouwen geven er de voorkeur aan om de borsten met de hand te kolven, terwijl anderen dit liever doen met behulp van een borstpomp. Er zijn zowel handmatige als elektrische borstpompen. Kolven met je hand is gratis en altijd beschikbaar, wat natuurlijk een voordeel is. Borstpompen zijn verkrijgbaar bij de apotheek, online, in babywinkels en zelfs in tweedehandswinkels. Ook kraamklinieken verhuren elektrische borstkolven.

Het kan langer duren voordat melkafgifte optreedt wanneer je dit zelf met de hand of met een borstpomp doet, in vergelijking met wanneer je jouw baby borstvoeding geeft. Sommige vrouwen hebben problemen met melkafgifte bij het gebruik van borstpompen, wat niet betekent dat ze geen moedermelk hebben. Om de langzame melkafgifte te stimuleren kan het handig zijn om wat rust en stilte te creëren in je omgeving, vooraf iets te eten en drinken, comfortabel te zitten en om je borsten te verwarmen. Veel vrouwen experimenteren de eerste paar keer kolven van melk met hun hand onder de douche.

Moedermelk met de hand kolven:

1. Was je handen grondig voordat je begint.
2. Houd een schone beker klaar om de moedermelk in op te vangen. Meer informatie over het bewaren van de moedermelk vind je hier.
3. Stimuleer de melkafgifte door voorzichtig over je borst te strelen en je tepel aan te raken.
4. Plaats je duim en wijsvinger rond je borst, ongeveer aan de rand van de areola.
5. Druk je vingers voorzichtig in je borst, knijp ze dan samen en druk ze naar de areola toe.
6. Herhaal het knijpen en het steeds weer loslaten en beweeg je vingers naar verschillende secties rond de areola. Zorg ervoor dat je in alle kanalen knijpt om de hele borst leeg te maken.
7. Houd er rekening mee dat het enkele minuten kan duren voordat melkafgifte optreedt. Knijp niet te hard op je borsten. Het moet niet pijnlijk zijn om moedermelk met de hand te kolven.