När brösten läcker

Varför brösten läcker under amning

När barnet suger startar utdrivningsreflexen i båda brösten, även det bröst som barnet inte äter ifrån. Reflexen är kroppens sätt att säkerställa att barnet får tillräckligt med mjölk och att mjölkproduktionen hålls igång.
Läckage är alltså helt naturligt och ett tecken på att kroppen fungerar som den ska.

Tips för att minska läckage

Det finns flera sätt att hantera bröstmjölksläckage i vardagen:

• Tryck lätt på bröstvårtan: Håll med fingret mot bröstvårtan som om du trycker på en knapp för att dämpa utdrivningen.
• Hela handen mot bröstet: Håll handflatan över bröstet en stund för att stoppa dropp.
• Mjölkuppsamlingskoppar: Lägg i BH:n för att samla upp mjölken som annars skulle gå till spillo. Mjölken kan sedan frysas in för senare användning.

Amningskupor och BH-inlägg

Amningskupor finns både som engångs- och flergångsalternativ och är perfekta för att skydda kläder mot fläckar. Byt kupor ofta om du läcker mycket mjölk, för att undvika irritation och minska risken för svamp på bröstvårtorna.

Hudvård och hygien

Om huden blir irriterad på grund av fukt eller svamp kan du:

• Tvätta bröstvårtorna försiktigt med ljummet vatten.
• Lufttorka så ofta som möjligt.
• Använd rena amningskupor eller inlägg och byta dem regelbundet.

Extra tips för vardagen

• Ha alltid några reservkupor i väskan om du är ute.
• Ha en handduk eller tygbit nära för snabba dropp.
• Om läckaget stör sömnen kan du ha en tunn amningskupa i natt-BH:n.

Läs också: Så går den första amningen till