Så avslutar du mjölkproduktionen

En del har bestämt sig redan innan barnet är fött att de inte vill amma. Eftersom amning är styrt av utbud och efterfrågan så avtar mjölkproduktionen när barnet suger mindre på brösten. Om du redan innan förlossningen vet att du inte ska amma så kan du låta brösten vara efter att barnet kommit. Stimulerar du inte brösten så kommer mjölkproduktionen att försvinna, men det kan spänna och ömma mycket i brösten de första dagarna efter förlossningen, för att sedan börja bli mjuka igen. Det är normalt att läcka lite mjölk den första tiden men detta brukar avstanna inom kort.

När du vill avsluta mjölkproduktionen kan det vara bra att ha en sport-BH eller annan stadig BH på sig. Undvik byglar på BH:n då det kan öka risken för mjölkstockning. Om det är spänt och gör ont i brösten så kan man behöva ta smärtlindrande medicin som exempelvis paracetamol eller ibuprofen. Det spända och onda brukar ge med sig efter 3-5 dagar. Om det gör mycket ont och man vill lätta på trycket kan man prova att hälla upp varmt vatten i en skål eller i handfatet och doppa ner bröstvårtan där, då brukar mjölk kunna rinna ut utan att bröstvårtan stimuleras. Det går också bra att duscha varmt och stryka över bröstet utan att handmjölka. Behöver du ändå mjölka ur bröstet genom att pumpa eller handmjölka bör det bara göras precis så att obehagskänslan släpper för att inte stimulera till ökad mjölkproduktion.