Zahnen und Essgewohnheiten: Was du wissen solltest

Das Zahnen beeinflusst nicht nur die Laune und den Schlaf deines Babys, sondern auch seine Essgewohnheiten. In dieser Zeit sind Babys oft wählerischer oder haben Schmerzen beim Kauen. Hier bekommst du Tipps, wie du das Essen anpassen kannst, um deinem Baby das Zahnen zu erleichtern.

Linnea Dinesen

Lesedauer: 2 Min.

Geschrieben von Linnea Dinesen

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Zahnen und Essgewohnheiten: Was du wissen solltestFoto: Preggers

Der Appetit deines Babys beim Zahnen

Wenn dein Baby Zähne bekommt, kann es beim Essen wählerischer werden oder Schwierigkeiten beim Kauen haben, weil das Zahnfleisch weh tut. Das kann sich auf die Essgewohnheiten auswirken. Viele Babys bevorzugen weichere oder kühlende Lebensmittel, die das Zahnfleisch beruhigen.

Tipp: Damit dein Baby besser essen kann, biete kleine Stücke kaltes Obst oder Gemüse an, die leicht zu kauen sind. Gefrorene Beeren oder Fruchtstücke können zusätzlich Schmerzen lindern.

  • BPA-freier Beissring mit Geschmack – Lass dein Baby auf gefrorenen Beeren oder Fruchtstücken kauen, um Schmerzen zu lindern und gleichzeitig den Geschmack zu genießen. [AFFILIATE LINK]
  • Weiche Babynahrung ab 6 Monaten – Einfach zu kauendes Essen für kleine Babys.

Wenn dein Baby wählerisch wird

Wenn das Zahnen weh tut, kann es sein, dass dein Baby feste Nahrung ablehnt. In dieser Zeit kann es helfen, kleine Portionen Fruchtpüree, Smoothies oder weiche Lebensmittel anzubieten, die leicht zu schlucken sind und keine Beschwerden verursachen.

Tipp: Wähle Lebensmittel, die sowohl nahrhaft als auch beruhigend für das Zahnfleisch sind. Halte die Mahlzeiten kurz, um Stress beim Essen zu vermeiden.

Wichtige Dinge beim Zahnen

Biete nahrhafte Lebensmittel wie Gemüsepürees mit Proteinen an und achte darauf, dass dein Baby genug Flüssigkeit bekommt.

Verfolge die Zahnentwicklung deines Babys

Verpasse nicht unser Zahn-Tracking-Tool, mit dem du festhalten kannst, wann die ersten Zähne durchbrechen. Verfolge die Entwicklung Schritt für Schritt und behalte den Zahnwachstumsfortschritt direkt in der App im Blick.

Nutz das Tool
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