Vergeet je mondhygiëne niet

Heb je last van tandproblemen? Dit komt vaak voor bij zwangere vrouwen en daar zijn verschillende redenen voor. Hormoonveranderingen kunnen de reactie van je lichaam op tandplak beïnvloeden en leiden tot ontstekingen, een droge mond en een verhoogd risico op tandbederf. Veel zwangere vrouwen hebben last van tandvleesaandoeningen die het tandvlees doen opzwellen, irriteren en bloeden. Dit wordt zwangerschap gingivitis genoemd en is vergelijkbaar met een normale tandvleesontsteking. Als je tandvlees ontstoken is, loop je het risico dat je te voorzichtig bent bij het poetsen van je tanden, wat het probleem alleen maar verergert. De beste manier om met je veranderende immuunsysteem om te gaan, is om extra zorgvuldig te zijn met de mondhygiëne om het risico op een tandvleesontsteking te voorkomen.

Maar je kunt niet alleen je hormonen de schuld geven. Problemen met een verminderde mondhygiëne kunnen ook te wijten zijn aan het vaker eten en drinken, wat je normaal gesproken moet doen als je zwanger bent. Het constante kauwen maakt het extra belangrijk om je tanden vaak te poetsen en ook om te flossen. Vermijd suiker!

Misselijkheid en overgeven kunnen ook invloed hebben op je tanden. Als je je ziek voelt, kan het tandenpoetsen je misselijk maken, waardoor je je tanden waarschijnlijk minder vaak poetst. Dit verslechtert de mondhygiëne, waardoor de kans op cariës, tandvleesontsteking en tandverlies toeneemt. Als je hebt overgegeven, poets dan niet meteen je tanden. Maagzuur kan het glazuur van de tanden verzachten en het is beter om je mond met water af te spoelen en dan een tijdje te wachten voordat je je tanden poetst.

Zorg ervoor dat je zo snel mogelijk naar de tandarts gaat als je zwanger bent. Het is aan te raden om eventuele tand- en tandvleesproblemen te onderzoeken en te behandelen. Vergeet echter niet om de tandarts te laten weten dat je zwanger bent.