Gravidtrening & helse
Oppdag viktigheten av gravidtrening og en sunn livsstil for en smidig og sunn graviditet. Vår ekspertise innen gravidtrening og helse vil veilede deg gjennom øvelser, kosthold og vaner som fremmer ditt og barnets velvære. Lær hvordan du kan styrke kroppen, lindre ubehag og forberede deg på fødselen med våre omfattende råd. Få de beste tipsene og ressursene for en positiv graviditetsopplevelse.
Svangerskapshelse
Hvordan du som mor har det under graviditeten, er viktig, fordi det påvirker babyen i magen. Din helse og trivsel har stor innvirkning på fosterets utvikling. Her finner du artikler, tips og råd om svangerskapshelse og hva du bør tenke på for å holde deg sunn under graviditeten.
Gravidtrening
Å trene og holde seg i form er noe vi vet er bra for oss. Men under graviditeten er forutsetningene litt annerledes. Nå er mosjon og trening viktig på en ny måte, det er bra både for deg og for babyen i magen. Her kan du få tips og råd fra våre spesialister på gravidtrening.
Mat & kostholdsråd for gravide
Når du er gravid, bør du være ekstra oppmerksom på hva du spiser. Det er viktig både for deg og for fosteret. Her har vi samlet tips og råd om hvilken mat som er bra for deg som er gravid. Du finner informasjon om for eksempel vitaminer og mineraler, samt hvilken ekstra næring kroppen din trenger.
Gravidtrening & helse
Oppdag viktigheten av gravidtrening og en sunn livsstil for en smidig og sunn graviditet. Vår ekspertise innen gravidtrening og helse vil veilede deg gjennom øvelser, kosthold og vaner som fremmer ditt og barnets velvære. Lær hvordan du kan styrke kroppen, lindre ubehag og forberede deg på fødselen med våre omfattende råd. Få de beste tipsene og ressursene for en positiv graviditetsopplevelse.
Last ned Preggers og følg ditt svangerskap og barnets utvikling.
Last ned vår gravidapp gratis.