Kan man undvika bristningar i underlivet vid förlossning?

Det låter inte så trevligt och det är det inte heller, men tyvärr är bristningar vanliga. Kroppen utsätts för enorm påfrestning under förlossningen, speciellt i utdrivningsskedet och under krystvärkarna.

Kan man undvika bristningar och hur går det i så fall till?

Det är viktigt med en bra kommunikation med barnmorskan när barnet föds fram, barnmorskan kan hjälpa till att styra takten om det behövs så att barnet inte föds fram för fort vilket innebär att du som föder kan behöva flåsa bort värken. Barnmorskan brukar också hålla värme mot mellangården - området mellan slidan och ändtarmsöppningen, under utdrivningen i form av till exempel en varm blöt handduk eller varma kompresser. Det ökar möjligheten att förhindra allvarliga bristningar och skador på ändtarmsöppningens slutmuskel.

Men det finns inga garantier. Ungefär 80 procent av alla kvinnor spricker, men då räknas också små bristningar som knappt känns och läker snabbt. Oftast blir det inga större problem, man sys med ett eller flera stygn som sedan absorberas och försvinner efter några veckor.

Om du oroar dig för att spricka, tänk på att det låter värre än det behöver vara. För att förebygga bristningar kan du regelbundet smörja in mellangården redan under graviditeten och massera lätt. Då mjukas kanterna till slidöppningen upp en aning. Det är inte vetenskapligt bevisat att detta fungerar men många barnmorskor hävdar att det kan motverka bristningar, så det kan vara väl värt att prova. Det finns även en speciell havandeskapsolja, men själva massagen är viktigare än vilken olja man använder. Prata med din barnmorska om eventuell oro för bristningar, så får du information och råd. På Vårdguiden 1177 finns mer information om bristningar och vad barnmorskan gör för att underlätta förlossningen och minimera att dessa uppstår.