Hårtips under graviditet och amning

Det flesta kvinnor får tjockt och fint hår under graviditeten. Det beror på att graviditetshormonerna sätter stopp för den vanliga cykeln av hårväxt och håravfall. Det betyder att hårstrån som du vanligtvis skulle tappa istället sitter kvar och ditt hår upplevs tjockare. Och vid amning fäller du gradvis de hårstrån som du egentligen skulle tappa under dina nio månader som gravid. Det är normalt och 6-12 månader efter förlossningen bör ditt hår vara i balans.

Du kan också hjälpa till att stärka håret genom att:

• Tvätta håret enbart när det behövs och med ett milt schampoo och balsam
• Reda ut tovor med en bredtandad kam och undvik strama och hårt åtsittande frisyrer som hästsvans, fläta etc.
• Undvika hårtork, plattång och varma spolar som kan skada håret samt kemiska hårkurer, ex. permanent, färgning och toning
• Äta bra och näringsrik mat och motionera för att få igång blodcirkulationen.

Färga håret under graviditet

Enligt de begränsade vetenskapliga underlag som finns idag, är det ofarligt att färga eller slinga håret under graviditeten. Men kemikalierna tas upp genom huden i hårbotten och det går inte att utesluta helt att det kan påverka graviditeten eller fostret negativt.

För att minimera riskerna kan du tänka på följande:

• Undvik att färga håret under de 12 första graviditetsveckorna då fostrets organ bildas under dessa känsliga veckor.
• Om du färgar håret själv är det viktigt att du använda handskar och befinner dig i ett välventilerat rum. Låt behandlingen pågå så kort tid som möjligt och var noggrann med att tvätta hårbotten ordentligt efteråt.
• Om du slingar håret ska du se till att så små mängder färg som möjligt kommer i kontakt med hårbotten.
• Om du väljer att färga eller bleka ditt hår på en salong kan det vara bra att veta att det finns certifierade hårsalonger (Certifierad Grön salong) som garanterar att salongen inte använder ämnen som är skadliga för din hälsa eller miljön.
• Om du inte har möjlighet att besöka en Certifierad Grön salong kan du fråga din frisör om att färga en balayage istället. En riktigt bra balayage-färgning håller i flera månader.
• Graviditetshormonerna kan få håret att reagera annorlunda på färgningen - det kan hända att du får en annan hårfärg än den du räknat med. Och vid permanent kan håret bli krulligt i stället för lockigt.