Грудне молоко – як це працює

Груди мають дольки, що складаються з альвеол, у яких знаходяться клітини, що виробляють молоко, а також протоки. Молоко виробляється в альвеолах, а потім протоками доставляється до соску. Під час вагітності протоки збільшуються у кількості та розмірах, альвеоли також ростуть, і приплив крові до грудей збільшується. Це помітно по збільшенню розміру грудей та по видимих кровоносних судинах. Розмір грудей не є показником того, наскільки добре виробляється молоко.

Перше молоко утворюється в грудях вже на третьому місяці вагітності під дією гормону пролактину, що впливає на вироблення молока. Перше молоко називається молозивом. Молозиво – це те, що отримує новонароджений у перші кілька днів свого життя. Молозиво містить більше білків, мінералів та вітамінів, ніж зріле молоко, а також більше імуноглобуліну, що зміцнює імунну систему дитини. Через кілька днів молозиво замінюється зрілим молоком, у якому більше жиру та лактози.

Під час грудного вигодовування виділяється пролактин, який стимулює груди до вироблення більшої кількості молока. Вироблення молока залежить від попиту та пропозиції. Якщо дитина смокче груди часто і довго, організм виробляє більше молока. Так він пристосовується до потреб дитини.

Рівень гормону окситоцину в організмі матері підвищується, коли дитина смокче груди, а іноді навіть до того, як дитина прикладеться до грудей і почне смоктати. Під дією окситоцину запускається рефлекс викиду молока - воно виділяється з альвеол через молочні протоки до соску, і груди спорожняються більш ефективно. В одних жінок викид молока може супроводжуватися поколюванням у грудях, іноді це може бути болісно, а в інших жінок взагалі не виникає жодних відчуттів. Затримка викиду грудного молока може бути викликана багатьма причинами, такими як стрес, тривога або біль, які відчуває мати. Поради щодо боротьби з уповільненим або утрудненим викидом молока: перебування у спокійному та тихому місці, тепло, відчуття шкіри дитини на вашій шкірі та легкий масаж грудей.