产后恢复

分娩可能是一生中对身体要求最严苛的体验，并且必须进行恢复。立即开始产后身体恢复，但要循序渐进。可以通过诸多方法加速产后恢复。在这里，您可以获得有关产后如何最好地照顾自己的小贴士和建议。