怀孕和哺乳期间头发打理小贴士

大多数女性怀孕期间头发浓密美丽。这是因为怀孕激素阻止了头发生长和掉落的正常周期。您通常原本会掉落的发丝停留的时间更长，你的头发感觉更厚。母乳喂养期间，您原本应该在怀孕九个月期间失去的头发会逐渐掉落。您的头发通常在分娩后6-12个月恢复平衡。

您可以通过以下方法改善您的头发：

• 只在需要的时候用温和的洗发水和护发素洗头。
• 用宽齿梳子将头发理顺，不要扎马尾、辫子等紧的发型。
• 避免使用吹风机、烫发器和烫卷器，以免损坏伤发。也不要使用化学剂打理头发，比如烫发、化学染色和调色。
• 吃健康营养的食物，锻炼身体以促进血液循环。

怀孕期间染发

根据目前有限的科学资料，怀孕期间染发或挑染是无害的。但是，化学物质是通过头皮吸收的，不能完全排除怀孕或胎儿没有受到负面影响。

为了将风险降至最低，请记住以下几点：

• 避免在怀孕的前12周染发，因为胎儿的器官是在这敏感的几周内形成的。
• 如果您自己染发，一定要戴上防护手套，保持周围空气流通良好。染发时间尽可能短，染完后要注意清洗头皮。
• 确保您的头皮接触到最小量的化学物质。
• 如果您去沙龙染发或漂成浅色，您可以选择一家经认证的绿色沙龙，这样的沙龙承诺遵守严格的标准，会避免使用有毒或有害于人体健康和环境的化学物质。
• 如果您不能去一个经认证的绿色沙龙，您可以让美发师做一个Balayage挑染。一个好的Balayage挑染可以持续几个月。
• 怀孕激素会使头发对染料产生不同的反应——您染后头发的颜色可能与预期的不同。电烫发可以使头发卷曲而出来的效果是那种大波浪。