Sådan Forebygger du Tandproblemer hos Børn – Vigtige Tips til Forældre

Første tandbørstning – hvornår og hvordan?

Det er bedst at begynde at børste dit barns tænder, så snart den første tand bryder frem. Til de helt små anbefales en blød babytandbørste, gerne med et ergonomisk greb, så forældre kan holde godt fast. Brug en lille smule fluorfri tandpasta – cirka på størrelse med en ært – da for meget fluor ikke er egnet til små børn.

Tip: Skab en god rutine ved at børste barnets tænder to gange dagligt – om morgenen efter morgenmad og om aftenen før sengetid. Gør det til en hyggelig stund med en tandbørstesang eller sjov foran spejlet.

Undgå sukkerholdige fødevarer

Sukker er en af de største årsager til huller i tænderne, og selv små børn kan blive ramt. Prøv at begrænse sukkerholdige drikke som juice og sodavand, da de kan give huller i tænderne og skade tandkødet.

Tip: Tilbyd frugt, grøntsager og vand som et sundere alternativ. Hvis barnet er over et år, kan du begynde at introducere små mængder vand i en drikkekop.

Vigtigheden af tandlægebesøg

Et tidligt besøg hos tandlægen kan hjælpe med at skabe gode vaner og sikre en sund tandudvikling. Tandlægen kan give vejledning om mundpleje og opdage eventuelle problemer tidligt.

God mundhygiejne fra starten giver et stærkt fundament for sunde tænder hele livet.

Tip: Tal positivt om tandlægen og forbered dit barn med historier eller leg.

Følg dit barns tandudvikling skridt for skridt

For at holde styr på dit barns tandudvikling kan du bruge vores tandsporingsværktøj i appen. Log, når de første tænder kommer frem, og følg deres udvikling, så du er med på hvert trin.