Hvordan Forebygge Tannproblemer hos Barn – Viktige Tips for Foreldre

Første tannpuss – når og hvordan?

Det er best å begynne å pusse barnets tenner så snart den første tannen kommer. For de aller minste bør du bruke en myk babytannbørste, helst en med et ergonomisk håndtak for foreldre, slik at pussingen blir trygg og behagelig. Bruk en liten mengde fluorfri tannkrem – omtrent på størrelse med en ert – da for mye fluor ikke er egnet for små barn.

Tips: Etabler en rutine ved å pusse tennene to ganger om dagen – om morgenen etter frokost og om kvelden før leggetid. Gjør det til en hyggelig stund ved å synge en tannpusssang eller bruke et speil for å gjøre det morsomt.

Unngå sukkerholdig mat og drikke

Sukker er en av de største årsakene til tannråte, og selv små barn kan bli påvirket. Prøv å begrense sukkerholdige drikker som juice og brus, da de kan føre til hull i tennene og irritasjon i tannkjøttet.

Tips: Tilby frukt, grønnsaker og vann som et sunnere alternativ. Hvis barnet er over ett år, kan du begynne å introdusere små mengder vann i en treningskopp.

Viktigheten av tannlegebesøk

Et tidlig besøk hos tannlegen kan bidra til å etablere gode vaner og støtte en sunn tannutvikling. Tannlegen kan gi råd om munnhygiene og oppdage eventuelle problemer tidlig.

God tannpleie fra starten gir et godt grunnlag for sunne tenner gjennom hele livet.

Tips: Snakk positivt om tannlegen og forbered barnet med historier eller lek.

Følg barnets tannutvikling steg for steg

For å holde oversikt over barnets tannutvikling kan du bruke vårt tannverktøy i appen. Loggfør når de første tennene kommer, og følg utviklingen, slik at du er med på hvert steg i prosessen.