Gravid i uge 34

Du kan måske mærke, hvordan din livmoder trækker sig sammen og nogle gange bliver hård. Det er livmoderens måde at øve sig på forud for fødslen. Plukveer er en del af kroppens forberedelsesarbejde, det er ikke farligt og ofte gør det ikke ondt.

En del kvinder oplever at brystmælken lækker nu. Hvis det sker for dig, kan du købe ammeindlæg, som du nok alligevel vil få brug for før eller senere. Det kan også være en god idé at have et lille lager af trussebind parat. Det er normalt med blødninger nogle uger efter fødslen, især i begyndelsen. Som oftest er det ikke nok med almindelige bind, du vil formodentlig få brug for en større model, som blandt andet kan købes på apoteket. Køb dem allerede nu, så du slipper for at tænke på det senere!

Har du skrevet et fødselsbrev? Hvis din jordemoder ikke har talt med dig om dette, så mind hende om det, næste gang i ses. Et sådant brev skrives for at du kan tænke alt igennem, skrive det ned og huske på, hvad der er vigtigt for dig under fødslen. Selv om det aldrig bliver helt som man har tænkt sig, giver det både dig selv og personalet på fødeafdelingen nogle gode retningslinjer i forhold til dine ønsker. Tænk på det og tal i forvejen med din jordemoder om dine ønsker om eventuel smertelindring. Er du førstegangsfødende, kan det være svært at vide, så find ud af så meget som muligt. Der er mange ting at tage stilling til, og jo bedre du har forberedt dig, desto mere ro vil du føle.