Kan man undgå bristninger i mellemkødet under fødslen?

Det lyder ikke spor sjovt og det er det heller ikke, men bristninger er desværre almindelige. Kroppen udsættes for et enormt fysisk pres under fødslen, især i forbindelse med uddrivelsen og under presseveerne.

Kan man undgå bristninger og hvad kan man i så fald gøre?

Det er vigtigt med en god kommunikation med jordemoderen, når barnet skal fødes, jordemoderen kan hjælpe med at styre tempoet om nødvendigt, så det ikke går for stærkt, hvilket indebærer, at du som fødende, skal puste og stønne veerne væk. Jordemoderen plejer også at støtte mellemkødet - området mellem skeden og endetarmsåbningen - med hænderne under uddrivelsen, eventuelt med et blødt håndklæde eller varme bind. Det mindsker risikoen for alvorlige bristninger og skader på endetarmens ringmuskel.

Men der findes ingen garantier. Cirka 80 procent af alle kvinder får bristninger, men her medregnes også alle småbristninger, som knapt mærkes og hurtigt læges. Som oftest opstår der ikke større problemer, man bliver syet med et eller flere sting, som sidenhen absorberes og forsvinder efter nogle uger.

Hvis du er bange for at briste, så tænk på, at det lyder værre end det behøver være. For at forebygge bristninger kan du regelmæssigt smøre mellemkødet under graviditeten og massere let. Derved bliver skedeåbningens sider en anelse mere bløde. Det er ikke videnskabeligt bevist, at det fungerer, men mange jordemødre hævder, at den kan modvirke bristninger, så det er vel værd at prøve. Der findes også en speciel svangerskabsolie, men selve massagen er vigtigere end typen af olie, man anvender. Tal med din jordemoder, hvis du føler uro for bristninger, så får du information og råd.