Första tiden av graviditeten – detta händer i kroppen

När börjar graviditeten?

Graviditeten räknas från första dagen av din senaste mens, även om själva befruktningen ofta sker ungefär två veckor senare. Det betyder att när du ”är i vecka 4”, har embryot bara funnits i ungefär två veckor.

Annons

Tidiga tecken på graviditet

Många upptäcker att de är gravida när mensen uteblir, men det finns andra tidiga graviditetssymtom som kan visa sig redan innan:

• Ömma bröst
• Trötthet
• Illamående (ofta kallat ”morgonillamående”)
• Humörsvängningar
• Ökad kissnödighet
• Lätt värk eller molande känsla i magen

Kom ihåg att alla kroppar är olika – vissa känner symtom direkt, andra inget alls.

Vad händer i kroppen under de första veckorna?

I början av graviditeten sker flera viktiga förändringar:

• Ett befruktat ägg fäster i livmodern
• Hormonet hCG börjar produceras – det är detta hormon som graviditetstestet mäter
• Kroppen börjar bygga upp moderkakan
• Livmodern börjar växa, även om det inte syns utanpå än

Ditt immunförsvar förändras också för att inte stöta bort det växande embryot. Det kan göra att du känner dig extra trött eller får små förkylningssymtom.

Vad ska man tänka på i början av graviditeten?

När du precis fått reda på att du är gravid kan det kännas som att frågorna bara väller in. Här är några tips för den första tiden:

• Boka ett första besök hos barnmorskan (vanligtvis runt vecka 8–12)
• Börja ta folsyra om du inte redan gör det – det minskar risken för neuralrörsdefekter hos fostret
• Undvik alkohol, tobak och andra skadliga ämnen
• Ät näringsrikt och regelbundet, även om du mår illa
• Vila när du behöver – tröttheten är kroppens sätt att säga att något stort pågår

Känslor i början av graviditeten

Det är vanligt att känna sig känslomässigt omtumlad. Kanske är graviditeten planerad – eller så kom den som en överraskning. Oavsett vilket så är det okej att känna allt från lycka och spänning till oro eller ambivalens. Prata gärna med din partner, en vän eller barnmorska om dina tankar.

När ska man kontakta vården?

I början räcker det oftast att boka en tid till barnmorska, men om du får stark smärta, blödningar eller feber – kontakta vården direkt. Det kan vara tecken på något som behöver undersökas.